Pilates del sol

 

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Pilates del sol

 

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Historia

Quiénes Somos

Contamos con un equipo de profesionales con amplia experiencia, comprometidos a dar lo mejor de si para mejorar la condición física, la salud y el bienestar de nuestros alumnos y pacientes.

Continuamos trabajando con la idea de ampliar nuestra formación con las últimas técnicas y actividades relacionadas con el método pilates.

Buscando ampliar nuestros servicios, de la mano de nuestra directora Inmaculada Varo, hemos incorporado en nuestro centro nuevas técnicas de
movimiento: 
GYROTONIC® ,GYROKINESIS® Redcord, técnicas de activación muscular.

Servicios

Pilates

El método Pilates sigue sorprendiendo aun hoy, a tantos años de su creación por el genial J. Pilates, a miles de personas en el mundo que buscan mejorar su condición física y mental.

Gyrotinic ® / Gyrokinesis®

Trabaja el cuerpo de una manera global ofreciendo gran libertad de movimiento y enfatizando un trabajo en tres dimensiones , sin crear compresión donde buscamos movilizar, fortalecer y flexibilizar el cuerpo.

Rehabilitación

A partir de un reconocimiento previo y en función de la patología o lesión que presenta el alumno,  se elabora un programa de rehabilitación especifico para el cliente. Dicho programa incluirá diferentes métodos y técnicas de movimiento.

Metodo Hipopresivo

El método Hipopresivo a través de diferentes posturas mantenidas en el tiempo acompañadas por  una respitración específica (apnea) provocan un descenso de la presión intraabdominal y una  activación refleja de los músculos del suelo pélvico y de la faja abdominal».

Activación Muscular

Es una terapia utilizada para optimizar la función muscular, a través de una análisis biomecánico, que pueda determinar qué músculos no están comunicándose correctamente con tu sistema nervioso.

Para

Respira

Relaja

Integra tu mente y cuerpo

Toma Consciencia

Yoga

A través del Hatha Yoga te acompañaremos en un camino en el que encontrarás beneficios  físicos de los que tanto se habla: flexibilidad, mejora postural, fortaleza, equilibrio .

 … pero descubrirás algo mas.

Dedicate este momento… disfruta de ti…

Contacto

Dinos lo que Necesitas

7 + 3 =

Calle Pirandello, 16, 29010 Málaga, España. Edificio Teatinos (detrás Edificio de Juzgados)

616 660 92 35 / 952 06 87 89

info@pilatesdelsolmalaga.es

Parking privado

Horario clases

Lunes a Viernes de 8:00 a 12:30 y de Lunes a Jueves de 14:30 a 22:00.