Pilates del sol

 

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Pilates del sol

 

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Historia

Quiénes Somos

Hace más de 10 años que estamos trabajando en Málaga ofreciendo a nuestros alumnos y pacientes un servicio comprometido con la excelencia profesional.Nuestro objetivo desde nuestros comienzos es y seguirá siendo: TU CALIDAD DE VIDA. Trabajamos permanentemente para continuar siendo Centro de referencia.
Buscando ampliar y mejorar nuestros servicios se han incorporado de mano de la nueva directora, Inmaculada Varo, técnicas de movimiento como GYROTONIC® ,GYROKINESIS® método hipopresivo y activación muscular…

Servicios

Nuestra Propuesta

Pilates

El método Pilates sigue sorprendiendo aun hoy, a tantos años de su creación por el genial J. Pilates, a miles de personas en el mundo que buscan mejorar su condición física y mental.

Gyrotinic ® / Gyrokinesis®

Trabaja el cuerpo de una manera global ofreciendo gran libertad de movimiento y enfatizando un trabajo en tres dimensiones , sin crear compresión donde buscamos movilizar, fortalecer y flexibilizar el cuerpo.

Rehabilitación

A partir de un reconocimiento previo y en función de la patología o lesión que presenta el alumno,  se elabora un programa de rehabilitación especifico para el cliente. Dicho programa incluirá diferentes métodos y técnicas de movimiento.

Stretching Global Activo

Los estiramientos del SGA están planteados como complemento de las clases de Pilates, como colaboradoras de tratamientos médicos, como complemento del entrenamiento habitual de deportistas. 

Metodo Hipopresivo

El método Hipopresivo a través de diferentes posturas mantenidas en el tiempo acompañadas por  una respitración específica (apnea) provocan un descenso de la presión intraabdominal y una  activación refleja de los músculos del suelo pélvico y de la faja abdominal».

Activación Muscular

Es una terapia utilizada para optimizar la función muscular, a través de una análisis biomecánico, que pueda determinar qué músculos no están comunicándose correctamente con tu sistema nervioso.

Para

Respira

Relaja

Integra tu mente y cuerpo

Toma Consciencia

Yoga

A través del Hatha Yoga te acompañaremos en un camino en el que encontrarás beneficios  físicos de los que tanto se habla: flexibilidad, mejora postural, fortaleza, equilibrio .

 … pero descubrirás algo mas.

Dedicate este momento… disfruta de ti…

Contacto

Dinos lo que Necesitas

12 + 8 =

Calle Pirandello, 16, 29010 Málaga, España. Edificio Teatinos (detrás Edificio de Juzgados)

952 06 87 89

info@pilatesdelsolmalaga.es

Parking privado

Horario clases de L a V de 8:00 a 22:00 h
Horario atención L a J de 9:00 a 13:00 h
L a J de 14:00 a 21:30 (llamar para pedir cita previa)